美味しいこと 本日のサラダ
毎日必ず食べるサラダ。本日はブロッコリー、水菜、ほうれん草、トマト。味付けは、トマト麹、きび酢、レモン
美味しいこと 本日のサラダ
気まぐれなサラダの中身…胡瓜、トマト、ルッコラ、水菜、人参、ピーマン。スーパーで山ほどの野菜を買ってきては、毎日もりもりと食べる。胡瓜はいただきもの、ルッコラは業務用スーパーで一ひと株58円！ダイエットのサポートをお願いしているChatGP...
美味しいこと ネバネバボール
これは、「タンパク質を摂りたい！」という理由で毎日食べているネバネバボール。（ChatGPTに毎日報告している食事内容のひとつ）豆腐（木綿、絹どちらでも）＋納豆（ひきわりがおすすめ）＋アカモクorもずく＋茗荷や大葉＋酢＋納豆のタレor醤油（...
美味しいこと 梅雨入りto梅しごと
梅雨。幼少期はお気に入りの傘と長靴に合羽のフル装備でしんしんと落ちてくる雨を出迎えた記憶がある。水たまりを見つけると、一目散に駆け寄りダイブ！！海よりもプールよりも楽しい一幕だった。今では、癖毛が濡れないように、お化粧が崩れないようにと全力...